Krištolo dubenėlių kilmė
Skambantys krištolo dubenėliai, skirtingai nei jų tibetietiški atitikmenys, yra labai naujas išradimas. Nors tibetietiškų dubenėlių gamyba siekia kelis tūkstančius metų, teko laukti iki 80-ųjų metų, kol buvo atrastas neįtikėtinas krištolo dubenėlių poveikis žmogaus organizmui. Priešingai nei tibetietiškų dubenėlių kilmė, kristalinių dubenėlių kilmė kelia kur kas mažiau svajonių ir yra žymiai mažiau dvasinė. Kristaliniai dubenėliai iš pradžių buvo naudojami kompiuterių pramonėje, gaminant tam tikras sudedamąsias dalis. Tuomet kristaliniai dubenėliai buvo naudojami kaip tigliai (gamybos formos), siekiant pagaminti kompiuterinius lustus iš gryno kvarco. Šie lustai naudojami iki šiol, ir tikimybė, kad jūsų kompiuteryje ar išmaniajame telefone yra toks lustas, yra labai didelė. Šiose gamyklose naudojami tik dėl savo atsparumo karščiui savybių, paaiškėjo, kad šie tigliai taip pat turi neįtikėtinas akustines savybes.
Maža anekdota: būtent atsikratydamas kai kurių tiglų ir juos išmesdamas, vienas darbuotojas atrado, kad šie dubenėliai gali turėti visai kitą paskirtį. Sužavėtas jų akustika, taip gimė kristalinių dainuojančių dubenėlių koncepcija.
Iki šiol kompiuterių pramonė išlieka viena iš pagrindinių krištolo dubenėlių gamintojų ir naudotojų. Iš tiesų, jų naudojimas kaip muzikos instrumentų sudaro tik labai mažą dalį visų pasaulyje parduodamų krištolo dubenėlių. Tačiau ši tendencija pradeda keistis, nes kristalinių dubenėlių naudojimas dėl jų teigiamo poveikio mūsų kūnui tampa vis populiaresnis, o tyrimų, įrodančių jų veiksmingumą, daugėja.
Gamybos būdas
Krištolo dubenėliai gaminami iš silicio dioksido.
Silicis (SiO₂) yra labiausiai paplitęs elementas Žemės plutoje
, todėl jis nėra toks retas ir brangus. Gamtoje jį galima rasti
gamtoje kristalų pavidalu (kvarcas), bet taip pat ir
smėlio. Kvarcinis smėlis susidaro natūraliai, kai
vėjo ar lietaus, ir būtent tokia forma
tokia forma jis bus naudojamas krištolo dubenėlių gamybai
Šis smėlis pirmiausia surenkamas ir išfiltruojamas nuo priemaišų
, kad būtų gautas daugiau nei 99,99 % grynumo silikatinis smėlis. Vėliau jis
kaitinamas iki daugiau nei 4000° ir pilamas į formas, kurios taip pat veikia kaip centrifugos.
Dubens forma, dydis, storis ir skersmuo nustatomi būtent
ir suteiks dubenėliui jam būdingą vibracijos dažnį
.
Taip pat naudojami kiti procesai, siekiant dažyti arba
suteikti dubenėliui „apšalusią“ išvaizdą, o tai paaiškina platų
pasirinkimą renkantis savo kristalinį dainuojantį dubenį.
Kaip supratote, kristalinio dubenėlio gamyba visiškai skiriasi nuo tibetietiško dainuojančio dubenėlio gamybos. Nors jo gamybos metodas yra daug pramoninesnis, jis duoda geresnius akustinius rezultatus. Primename, kad tibetietiško dubenėlio skambesys paaiškėja tik po jo pagaminimo. Kartais pasitaiko, kad kai kurie dubenėliai turi defektų arba yra pernelyg apgadinti, todėl tampa netinkami meditacijai. Kristalinio dubenėlio gamybos procesas leidžia visiškai išvengti tokių rizikų ir taip pat suteikia galimybę pagaminti individualų dubenėlį su norimomis garso savybėmis.
Poveikis žmogaus organizmui
„Kaip šios garso bangos veikia mūsų kūną?
Ar yra reali nauda rinktis vieną dubenėlio tipą, o ne kitą?
Kaip paprastas dainuojantis dubuo gali man padėti pasijusti geriau?“
Tikriausiai bent kartą gyvenime esate sau uždavę tokio pobūdžio klausimus,
bent kartą gyvenime, jei domitės dainuojančiais dubenimis, ir
žinokite, kad esate ne vieni.
1999 m. daktaras Mitchell Gaynor, žinomas onkologas iš
išleido knygą „The Healing Power of Sounds“. Šioje
knygoje, kad naudojo dainuojančius dubenis gydydamas kai kuriuos savo
pacientų gydymui. Pastebėti rezultatai yra įtikinami, ir jis nustatė, kad šių pacientų pasveikimo
ir pasveikimo rodikliai yra žymiai geresni nei tų pacientų,
gavusių standartinį gydymą.
Šiandien vis dar sunku gauti tyrimus ir
duomenų apie dainuojančių dubenėlių poveikį mūsų sveikatai. Tačiau
yra daug liudijimų iš žmonių, kurie teigia, kad po
kūną po dainuojančio dubenėlio naudojimo, yra nemažai. Ryšys tarp
kūno ir proto visada buvo ginčytina tema, ir kartais sunku
įrodyti, kad dvasinis išsipildymas gali pagerinti
mūsų fizinę būklę.
Kaip skambančio dubenėlio skleidžiamas garsas gali paveikti mūsų kūną?
Silicis natūraliai yra mūsų organizme (
„vidutiniame“ žmogaus kūne yra apie 7 g silicio). Tai
todėl naudojant krištolo dubenėlį (kurio sudėtyje yra daugiau nei 99,99 % silicio)
leidžia pasiekti tokį greitą poveikį mūsų kūnui. Tai jausmas, kurį
jaučiamas vos tik pradeda skambėti pirmosios dainuojančio dubenėlio natos.
Dažnį jaučia ne tik mūsų ausys, bet ir
visą kūną. Šį pojūtį paaiškina vibracijos dėsnis.
„Viskas gyvenime yra tik energija ir vibracija“ A. Einšteinas
Visas mūsų kūnas yra veikiamas vibracijų. Šiuo metu
, kai rašau šį straipsnį, siunčiu
vibraciją į savo smegenis, liepdamas joms judinti pirštus
norimu būdu. Vibracijos, kurias skleidžia dainuojantys dubenys, turi tokį patį poveikį
mūsų kūnui, tik šiuo konkrečiu atveju mūsų kūnas prisitaiko prie
vibracijas, kurios jau egzistuoja gamtoje. Tai leidžia mums labiau
derinti su viskuo, kas mus supa. Taigi, skambančio dubenėlio, pagaminto iš
, kurio didžiąją dalį sudaro silicis, tiesiogiai paveiks
visų mūsų kūno ląsteles.
Daug mažiau „sudėtinga“ nei klasikinė
, yra grynesnė. Taip išsiskirianti banga
taip išsiskirianti banga pateks į mūsų kūną ir leis „atkurti pusiausvyrą“
visas mūsų ląsteles.
O kaip čia su protu?
Kaip tikriausiai žinote, kūnas ir protas
taip lengvai atskiriami. Mūsų mintys, o kartu ir mūsų smegenys,
veikia tik pagal bangų, dažnio ir
vibracijų. Kai mūsų protas įsisavina šias vibracijas, jos
, jos leidžia mums pažvelgti į savo būklę iš šalies.
Visiškai atsipalaidavus kūnui,
mūsų protui būti laisvesniam ir budresniam. Tai taip pat leidžia mums
aiškiau suvokti visą aplinką, ją pajusti ir
lengviau su ja bendrauti.
Meditacijos seanso pradžia, pasinaudojant kristalinio dubenėlio skleidžiamų vibracijų teikiama nauda, leidžia mūsų protui ir kūnui suderinti tarpusavio ryšį. Tai visatos kvietimas atgauti ramybę visame mūsų būtyje.
Krištolo dubenėlio skleidžiamos natos ir jų įtaka mūsų čakroms
Jūs žinote, kad visi parametrai, kurie
į kristalinio dubenėlio sudėtį, turi įtakos jo
ir, atitinkamai, jo skleidžiamą natą. Tarp visų šių parametrų
žinoma, dydis, skersmuo, sienelių storis arba
arba elementai, įtraukti į silicio matricą.
Skirtingai nuo klasikinių tibetietiškų dubenėlių,
kristalinis dubuo skleidžia daug „tikslesnį“ garsą dėl savo daug
grynesnės ir homogeniškesnės. Garsas, sklindantis per krištolo dubenį, gali judėti
vienodai, nesusiduriant su medžiagos pokyčiais. Dėl to
daug lengviau priskirti tikslią natą kiekvienam dubenėlio tipui.
Krištolo dainuojančių dubenėlių kategorijoje yra 7
tonų, ir jie visi skirtingai veikia mūsų
kūną.
Kadangi krištolo dubenėliai dažniausiai naudojami anglakalbėse šalyse, reikėtų naudoti jų oktavų skalę. Toliau pateikiama lentelė, kurioje apibendrinami galimi tonai ir jų atitikmenys už Atlanto.
– Natos
(JAV) | Natos
(ES)C | DoD | ReE | MiF | FaG | SolA | LaB | Si
Garso dažnio ir čakrų ryšys
Žinome, kad kiekviena nata atitinka labai
. Kristalinių dubenėlių naudotojų pasaulyje įprasta
kiekvieną iš šių dažnių su 7 žmogaus kūno čakromis. Tai gali
padėti padidinti koncentraciją naudojant dubenį,
žinoti, kur atsidurti.
Jei „Do“ natą priskirsite šakrai
, ir jei eisite aukštyn gamą, jums bus lengviau
orientuotis. Kiekvieną natą automatiškai priskirsite vienai iš savo čakrų ir
galėsite greičiau ir efektyviau įeiti į meditaciją. Mums
mėgstame tikėti, kad protas atlieka pagrindinį vaidmenį naudojant
, ir jei norėdami susikaupti turite priskirti natą
kiekvienai savo čakrai, manome, kad tai yra geras sprendimas.
Tačiau taip pat manome, kad nebūtina priskirti natą vienai čakrai. Pirmiausia todėl, kad neturime jokių istorinių ar mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį ryšį, bet taip pat todėl, kad, dar kartą pakartosime, viskas yra asmeninio pojūčio klausimas. Giedančiojo dubenėlio naudojimas yra reikalas, susijęs tik su jumis ir jūsų dvasingumu. Jūs galite puikiai jausti dainuojančio dubenėlio poveikį ten, kur kiti žmonės jo nejaus. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, o mus apibūdinančios emocijos yra begalinai sudėtingos. Neapsiribokite viena nata vienai iš savo čakrų. Svarbu (daug svarbiau nei jūsų dubens nata) yra tai, kaip jūsų kūnas įsisavins šį dažnį ir panaudos jį kaip dvasinį vedlį, kuris lydės jus apmąstymų ir savęs atsižadėjimo kelionėje. Leiskite sau pasinerti į emocijas, tai tikriausiai geriausias patarimas, kurį galima duoti naudojant dainuojančią dubenėlę.
Įvairūs kristalinių dubenėlių tipai
Šiandien skambančių dubenėlių variantų yra vis
ir labai lengva pasiklysti šiame pasirinkimų vandenyne.
Spalvoti, matiniai, skaidrūs, su rankena ar be jos – jau nebežinome, kur
. Tačiau ar jie tikrai tokie skirtingi? Kokie yra
privalumai ir trūkumai kiekvienos rūšies dubenėlių? Ar reikia teikti pirmenybę
vieną iš visų kitų? Kad padėtume jums šiek tiek geriau
, čia pateikiamos įvairios kristalinių dainuojančių dubenėlių kategorijos, kurias galima rasti
rinkoje:
„Matinių“ dubenėlių: Matiniai krištolo dubenėliai yra labiausiai paplitę krištolo dubenėlių rinkoje. Matiniai dubenėliai paprastai yra didžiausi ir sunkiausi. Dėl jų dydžio jie sukuria labai intensyvias vibracijas, o iš jų sklindantys garsai paprastai yra labai galingi. Tai taip pat yra lengviausiai skambantys krištolo dubenėliai.
Skaidraus krištolo dubenėliai: Mažesni ir plonesni nei matiniai dubenėliai, skaidraus krištolo dubenėliai dėl to nėra mažiau įdomūs, priešingai! Juos dažniausiai naudoja profesionalai, nes juos sunku tinkamai suderinti. Skaidraus krištolo dubenėlio skleidžiamas garsas yra ypač grynas, o natos apskritai yra žemesnės nei matinių krištolo dubenėlių.
Spalvoti dubenėliai: Neseniai rinkoje pasirodę spalvoto krištolo dubenėliai pamažu tampa vis labiau žinomi. Jų kaina (paprastai aukštesnė) pateisinama tuo, kad į jų sudėtį įtraukiami metalai arba daugiau ar mažiau brangūs akmenys. Jų skambesys panašus į skaidraus krištolo dubenėlių, tačiau į dubenėlio struktūrą įtraukti elementai suteikia labai nežymų atskirą atspalvį skambančiai natai.
Dubenėliai su rankena: Rankena gali būti pritaikyta visų tipų dubenėliams: matinio paviršiaus, skaidriems ir spalvotiems. Dubenėlis su rankena leidžia puikiai nukreipti ir kontroliuoti jo skleidžiamą garsą. Tai taip pat yra didelis privalumas naudojant dainuojančius dubenėlius lauke. Kuriant dubenėlį, viskas yra apskaičiuota taip, kad rankena niekaip netrukdytų dubenėlio sukeliamoms vibracijoms. Šie dubenėliai labai retai naudojami meditacijai, nes jų savybė nukreipti garsą daro juos puikiu terapiniu įrankiu.
Dabar, kai jau puikiai išmanote įvairių tipų krištolo dainuojančius dubenėlius, galime pereiti prie dalies, kuri jums galbūt labiausiai domina: kaip teisingai naudoti savo dainuojantį dubenėlį?
Kristalinio dubenėlio naudojimas
Štai ir viskas, pagaliau žengėte šį žingsnį ir
klausiate, kaip visapusiškai pasinaudoti savo dubenėlio galimybėmis?
daug skirtumų tarp tibetietiško dubenėlio skambinimo ir
skambinti krištolo dubenėlį, principas lieka tas pats: sukuriamas
vibraciją naudojant „Stick-Slip“ efektą, kuri sustiprėja
sklindant per dubens sieneles, taip sukuriant garso bangą.
Paprastai kristaliniams dubenėliams geriau tinka
šiek tiek didesnį plaktuką nei naudojamas su klasikiniais tibetietiškais dubenimis. Panašūs
toms, kurios naudojamos su gongais, jos leidžia atlikti platesnį
ir harmoningą judesį.
1 etapas: Padėkite dubenėlį ant O-ringo
(arba laikykite už rankenos, jei jūsų dubuo ją turi) ir atsisėskite
patogiai. Laikykite nugarą visiškai tiesią, o pečius atsipalaidavusius, kad
savo čakras.
2 žingsnis: Sesiją galite pradėti
švelniai sudaužydami dubenėlį. Nedaužykite sąmoningai, bet
verčiau leiskite plaktukui nukristi savo pačios svorio jėga, tarsi švytuoklei.
Šis metodas, primenantis varpo skambesį, paprastai laikomas
kaip kvietimas medituoti. Leiskite garsui skambėti erdvėje ir
laukite, kol vibracija pamažu išnyks.
3 etapas: Tai neabejotinai sudėtingiausias etapas, ir būtent šiuo momentu terminas „priversti dubenėlį skambėti“ įgyja visą savo prasmę. Paimkite savo plaktuką taip, lyg tai būtų storas rašiklis, ir padėkite jį maždaug 2/3 aukščio nuo dubenėlio viršaus, prie sienelės. Šiek tiek pakreipkite ir labai lėtai pradėkite judinti aplink dubenį. Visą judesį išlaikykite tą patį pakreipimą. Taip pat nepamirškite, kad juda ne tik riešas, bet ir visa ranka – nuo peties iki rankos. Turėtumėte pradėti girdėti švelnų dažnį, sklindantį iš jūsų dubenėlio, ir nuo to momento viskas priklauso tik nuo jūsų pojūčių ir emocijų. Galite pagreitinti judesį, pakeisti lazdelės pasvirimą, keisti spaudimą, daromą ant dubenėlio, kad išgautumėte jums labiausiai tinkantį garsą.
Leiskitės būti nuneštiems užburiančių
ir pasinaudokite šia akimirka, kurioje laikas sustoja, kad vėl susikoncentruotumėte į tai, kas svarbiausia.
Dubuo yra tik priedas, svarbiausia yra tai, kaip jį naudojate
, kad pasiektumėte savo tikslą.
Dėmesio: Naudodami savo krištolo dubenėlį, venkite pernelyg dažnai keisti sukimosi kryptį. Per medžiagą keliaujančios bangos yra galingos, ir jei jos susidurs tarpusavyje, jūsų dubenėlis gali sudužti. Palaukite, kol jūsų dubuo visiškai „išsikraus“, kad galėtumėte pakeisti sukimosi kryptį.